Како прелазити са одмора на "стварни живот"

Душо! Празници су трајали заувек, зар не? Или сте били на дугом одмору или сте се вратили на посао спорадично током празника, укључујући и три дана ове недеље.

Не знам за тебе, али жудим рутину. То је једна од идиосинкразија мог живота. Када постоји структура и рутина, жудим авантуру и спонтаност. Кад је моје вријеме пре свега слободно вријеме, онда дуго тражим дане када сам сигуран да ћу устати у 5:45, бити на послу на 7, а пилиће међусобно помирити на вечеру.

Имао сам фантастично време у кући мојих родитеља за Божић.

Невероватно време за новогодишњу ноћ.

Хецк, чак сам играмо водич за пријатеља из града и показао мој град, што је једна од мојих омиљених забава.

Али онда, након недовољног сна и више него довољног посла, ударио сам викендом.

И схватио сам да ми требају ритуали за прелазак у редовно време.

Како сам прешао у стварни живот:

• Скините Божићни декор
• Дубоко очистите мој дом
• Почните са новогодишњим резолуцијама о новцу
• Рестоцк фрижидер
• Обриши празничне доброте - однесите их да раде или донирају
• Објеси ми календар
• Идите у кревет рано
• Устани рано
• Вежбање на календару. Направите простор за то, у супротном ћивот ће се испунити и осећам се као да немам времена. У 2013, ја ћу вежбати јоге 4-5 пута недељно. Два су већ на календару, а остатак може плутати, како мој распоред дозвољава
• Започните праксу медитације. Подсјећање на мој ум и обраћање пажње на то гдје лута једном или двапут дневно ће ми помоћи да будем заснован док сам гурнуо напред у нову годину

Када сам радио у понедељак, донео сам све своје нежељене грицкалице, због којих су ми сарадници били срећни и учинили да се осећам лагано и бесплатно.

Сада смо само неколико дана у редовном времену, а опет сам нашао свој ритам.

Помоћ за одмор у транзицији

Једна ствар коју сам приметио је да имам празнике разбио свој "нормалан живот" у празнично време, гдје не могу ни да откријем који је дан у недељи, стварно помаже у постављању резолуције која иде заједно са учењем како да напишите 2013 на мојим чековима.

Зато што могу да се вратим у канцеларију, гледам на празан папир и претворим је у мој живот 2013. године.

Планирање ми помаже да се осећам као да сам задужен за ову годину.

Да ли се то показало истинитом, је потпуно друга прича, али имам план да ми помогне да будем нормалан.

Ево забавне чињенице о 2013. години: то је прва година од 1987. године да су све четири цифре различите.

Имате ли икакве ритуале, или је било лако прећи у стварни живот у понедељак?