Студије спавања су ми платиле $ 12К за хладноћу у мојој ПЈ-у 11 дана

Мислите да спавате сваке ноћи и не плаћате за то? Можда ће вам се срећа променити.

Изгледа да је неколико милиона људи у Сједињеним Државама пало кроз неспутане ноћи, које многи истраживачи слажу у великој мјери утичу на укупно здравље. Бројне болнице посвећују читаве поделе студирању спавања - и они су вољни да вам плате неколико хиљада долара само да би вас посматрали.

Већина студија тражи здраве одрасле особе са конзистентним обрасцима спавања. Проверио сам обе кутије и зарадио 12.000 долара који су учествовали у две студије у истој болници. Ево шта сам научио у овом процесу, и како и ви, такође, можете да платите спавању.

Како се квалификовати за зараду док спавате

Неки градови имају већу концентрацију објеката који плаћају учеснике студије спавања, али је лако пронаћи објекте у вашем подручју. Придружио сам се две студије у Бостону у Бригхам и Женска болница.

Када пронађете центар за спавање близу вас, обично ћете видети више студија истовремено. Нећете се квалификовати за све, али можете се квалификовати за више него што мислите.

Пажљиво прочитајте специфичности сваке студије, тако да се примјењује само на студије за које се квалификујете. Често ћете морати да узмете анкету, делите своје личне податке и потврдите да разумете циљеве и компензацију студије. На примјер, попуњени упитници су укључивали:

• Старосни прозор: Већина студија тражи волонтере у одређеној старосној доби.

• Дужина болничког времена: Било да је неколико сати или неколико ноћи, побрините се да знате за шта упишете.

• Плаћање: Желите да се уверите да је студија вредно вашег времена и напора пре него што се придружите.

• Специфични животни стил или медицински захтеви за студирање: Неке студије траже волонтере са специфичним потребама или квалификацијама, као што су људи са апнејом за спавање или они који раде прелазак ван традиционалних девет-пет.

• Удобност са методом студирања: Врабитељи желе да се побринете за изазов, тако да док упитник не каже све о студији због страха да ћете прилагодити своје одговоре на основу онога што мислите да желе да чују, желе да знате шта они имају за циљ да посматрају.

Немојте преварити своје одговоре. Поштење је једини начин да успешно прођете кроз овај процес, а да не помињемо да допринос тачним научним подацима!

Једна цоол функција: Овај део процеса можете покренути одвојено. Остала сам на Флориди док сам се пријавила на студије у Бостону и успела сам да се прошетам кроз процес прије него што сам лично посјетила.

Дакле, ако планирате путовање и желите да је претворите у прилику за зараду, размислите да тражите студију пре него што напустите кућу!

Шта се дешава након што сте прихваћени

Управо си постао најбољи пријатељ из регруте! Желеће да разговара са тобом и стално те види.

Затим идете у болницу на серију брифинга и тестова. Вероватно ћете се срести са доктором који спроводи истраживање, ко ће вам дати детаљно објашњење студије и његових процеса.

У овом тренутку ћете вероватно узети два испита:

• Психолошки испит: Циљ је да се побрините за изолацију и болничко окружење уопште

• Физички преглед: Као стандардна физичка, медицинска сестра ће те одмерити, узети узорак крви, замолити вас да пишете у шољу итд.

Нећете знати тачно тамо и тамо, ако је ваша крв и урин заслужили А +, али сте на путу да довршите процес.

Најбољи део? Ово је плаћено време. Ако се хладнођете и одлучите да одустанете у овом тренутку, и даље ћете бити плаћени за сваки део процеса који сте до сада завршили.

Компензација се разликује, али већина истраживача жели да оштри шаргарепу па ћете наставити. Већину времена можете очекивати плаћање од 25 до 100 долара за сваки корак који завршите.

Већина објеката је стварно добра у вези с исплатом исплата, али ако вас на почетку не објашњава, питајте. Ово је такође ваша прилика да разговарате када и како ћете бити плаћени, као и начин на који ће се ваша плаћања опорезовати.

Након испита, упознаћете се са новим БФФ-ом, рецруитером који ћете позвати сваки дан током трајања студије. У овом тренутку заправо сам престао да зовем свој БФФ и почела сам да је зовем "моја мајка". Дала ми је посебан сат да прати моје обрасце светлости и активности, пазим на оно што сам радио.

Такође ћете водити евиденцију о физичком спавању која ће документовати свој напредак док се будите и идите у кревет у исто време сваки дан, и назовете своју нову "маму" док то радите како бисте се уверили у оно што кажете То је истина.

То је рекла, мама верује у вас. Она жели да успете, а ако пуцате у полицијски час неколико ноћи, вероватно неће бити избачен из студије.

Шта очекивати када сте Ек ... Слеепинг

Не, то нису сви удобни јастуци и слатки снови; истраживачи плаћају учесницима јер ове студије имају неколико недостатака.

По мом искуству, звуче лошије него што су у ствари. Ево шта бисте требали бити спремни за:

Изолација

Вероватно ћете бити потпуно одсечени од спољног света током периода посматрања студије.

Обично нећете имати времена, што значи да нема сата, нема компјутера и нема телефона. Такође нећете имати прозоре за посматрање светлосних обрасца. Док сте у студији, доктор одређује ноћ и дан, што може бити мало узнемирујуће.

Учествовао сам у студијама краће од четири дана (за који сам зарадио 4000 долара) и видели су друге све до 31 дана (обично плаћају 10.000 УСД). Започните малу и радите свој пут једном када једном пробате једном или два пута.

Необичне позиције или изазови

Можда ћете морати да одржите "сталан став" за део студије.

У неким случајевима можда ћете морати седети на истој позицији већ шест сати, или ћете бити будни под углом од 45 степени у слабом свјетлу два дана. Зависи од студије, али потврдите да ћете моћи да га управљате пре него што се пријавите.

И не, за оне од вас који се питате, не зезам се за "константан" део - не можете да устанете или мењате позиције да бисте користили тоалет, па ћете можда морати да користите лежај. Ово је био најтежи део студија које сам урадио!

Игле и други медицински уређаји

У току барем једном дијелу студије можете носити ИВ, ректални термометар и електроде који су причвршћени за вашу главу.

Јеси ли управо рекао? ректални термометар?! Зашто да, јесам. Постоји разлог због којег плаћају велике доларе.

Техничари и истраживачи чине све ове процедуре и мјерења што је лакше. Термометар помаже им да одрже нормалну телесну температуру, а то није тако велики посао какав звучи.

Награде учествовања у студијама сна

Не, није све лако - али награде су одличне. Зарадио сам 4.000 долара за четвородневну студију и 8.000 долара за седмодневну студију.

Плус, када не дајете крв или пратите упутства, можете учинити прилично све што желите ван активности које би повећале вашу брзину срца.

Ако желите да се опустите, једноставно се дружите у својој најсложеној одећи и слушајте музику, пишите писма, нацртајте или сликате. Никад не правим времена за стварање стрипова, али сам завршио три током једне студије, а да не спомињем завршавање неколико књига које су сакупљале прашину на мојим полицама.

Или, ставите своје време на посао. Израдите пословни план за нови подухват, изнесите свој календар за садржај новог блог-а или чак пишите члановима Конгреса. Током једне од мојих студија, техничар ми је рекао да је други учесник радио на његовој архитектонској високој тези током свог времена у студији!

Иако сте подложни честим прекидима, ако можете да се вратите на оно на чему сте радили на почетку, одлично је време за стварање било ког типа пројекта. Предлажем паковање торбе са нотебоок рачунарима, умјетничким материјалима, књигама и пројектима на које си значио рад и видјети како се осећате.

Уживат ћете у потпуној технологији за чишћење, интеракцијом са занимљивим техничарима и истраживачима, доприносите науци, и најбоље од свега, добићете велику дебелу проверу. Није лоше за посао неколико ноћи!

Џилијан Ша воли нејасна средства новца и медија. Прочитајте њен блог на јиллсхеаис.вик.цом/лостмакерс