Ове мајке 100.000 долара годишње. Ево шта можете да научите од њих

Уравнотежавање захтевне каријере и породице захтева промишљену стратегију. Дакле, како жене које имају све то све функционишу?

Да одговорим на то питање, питао сам више од 100 жена које су зарадиле 100.000 долара или више и који су имали децу код куће, да би пратили своје време на недељу дана.

Желео сам да видим колико и када су радили, спавали, гледали ТВ, уживали, читали, радили на кући и друге ствари. Потом сам их интервјуисао о њиховим животима и дијелио резултате у својој књизи, Знам како она то ради: како успешне жене остварују већи део свог времена.

Ево пет мојих омиљених савета о времену од ових жена са високом достигнућу који могу помоћи свакоме да успе на послу и код куће - без обзира на то што зарађујете.

1. У реду је да радите мало више - нећете одустати од свог живота

Жене у студији су просечно радиле 44 сата недељно. Просечна мама са пуним радним временом ради око 34-38 сати недељно (зависно од доби свог најмлађег детета) и зарађује мање од 40.000 долара годишње.

Очигледно, постоје велика повраћаја за разматрање послова који захтевају неколико додатних сати на маргинама, посебно пошто су жене у мом студију препознале да постоје начини да радите више без жртвовања породичног времена.

Око пола мајки које сам разговарао радили су "подијељене смјене" - то јест, остављајући посао у разумном времену, проводити вече са породицом, а затим завршити посао након што су дјеца отишла у кревет. Други су стратешки радили викендом.

Неколико сати у суботу ујутро и неколико сати у недјељу увече остављају већину викенда бесплатне, и значи да ставите време док још увек имате разумни живот током недеље.

2. Питајте за опроштење, а не за дозволу

Понекад мислимо да је скраћено радно време најбољи начин комбиновања рада и живота, али званично смањење сати значи званично смањење плата и вјероватно и могућности за унапређење.

Жене с високом зарадом схватају да су многи послови флексибилнији од оглашавања. Око три четвртине жена у студији учинило је нешто лично током радног времена. Они би били добровољни на предшколском одјељењу, долазили на посао мало касније и направили вријеме ноћу.

Усредсредили су се на резултате и схватили да ће се објаснити да ли је то питање икада дошло. Обично није.

3. Будите стратешки виђени

Жене у студији биле су ефикасне током свог времена на послу, али су такође схватиле да посао никад није само бизнис.

Напредовање у каријери захтева улагање у односе тако да људи верују и желе да раде за вас. Чак и ако желите да проведете већину својих вечери код куће, могли бисте ићи са колегама три пута месечно. То је само 10% од 30 дана у месецу.

У сваком случају, идемо на паузу, без обзира да ли намеравамо или не. Уместо сурфовања на вебу 20 минута током ниске енергетске тачке у поподневним сатима, зграбите једног колегу и узмите кафу заједно.

Направите време за ментора позивајући млађег сарадника да вам се придружи на ручку. То је много бољи избор него што проведеш ручак чишћење свог пријемног сандучета. Уосталом, никад нећеш стићи до дна. То је бескорисно!

4. Нека иде

Жене у студији су потрошиле око 10 сати недељно на кућне послове и послове. То је отприлике половина времена колико просечна запосленица троши на ове задатке. У неким случајевима то је због тога што су жене имале оутсоурцед чишћење - што није приступачно за све - али је исто тако често био свестан избор да проведе вријеме на привредне активности са вишом вредношћу.

Ако покушавате да напредујете на послу, боље је провести вријеме након што деца оду на спавање читајући индустријске часописе или размишљање о новим пословним идејама него покупити играчке, које ће тек следеће јутро изаћи.

5. Водите рачуна о себи

Иако мислимо да комбиновање велике каријере и породице доведе до лишавања сна, схватио сам да то није био случај.

Жене у мојој студији спавале су просечно 54 сата недељно. То излази само мало испод осам сати дневно. Око 90% дневника показало је вежбање.

Мислим да ово није случајно. Добијање адекватног сна и вежбања не захтева време. Ове активности направити време у смислу да вам дају више енергије за све остало што требате учинити у животу.

Сви имамо истих 168 сати у недељи, али их не свирамо на исти начин. Учините паметне изборе с тим сатима, а сасвим је могуће наставити рад и имати живот.

Ваш Турн: Да ли вам је од ових стратегија тачно за вас? Како балансирате своју каријеру са животом?

Лаура Вандеркам је аутор књиге "Ја знам како то раде: како успешне жене чине највећи део свог времена", као и друге књиге за управљање временом укључујући 168 сати и шта најуспешнији људи раде пре доручка. Она блогира ввв.ЛаураВандеркам.цом.