Срећите се новцем: како другачије размишљање повећава вашу добру срећу

Кад се догађају непредвидиве добре или лоше ствари, ми их дохватимо до добре или лоше среће. Вероватно сте познавали људе са обиљежјем једног или другог. Рицхард Висеман, психолог на Универзитету у Хертфордсхиру, проучавао је такве срећне и несретне људе и нашао јасне разлике у томе како срећни и несретни људи размишљају и понашају се.

Будући да људи могу промијенити своје понашање и мисли, Висеман је мислио да могу научити да буду срећни. Успоставио је "школу среће" како би доказао своју хипотезу и установио то 80% ученика који су извршили своје прописане вјежбе мјесец дана пријавили су да су срећнији и сретнији. Једна нарочито несрећна жена тврдила је да је потпуно елиминисала своју лошу срећу.

Висеман није сујеверан. Он не верује у непроверене "моћи" и чак је члан познате групе скептика. Приближава се проучавању среће стриктно на основу доказа. Идентификовао је четири принципа који срећни људи користе да створе више среће у било којој области живота, што значи можете користити ове важне психолошке принципе да бисте имали среће с новцем.

Спремни да окренете своју срећу? Ево нас Висеманов савет.

1. Пронађите прилике

У једном експерименту, Висеман је дао људима новине и рекао им да пребројавају огласе. Било је несрећним људима два минута, али срећни људи су имали тенденцију да заврше у неколико секунди јер су приметили огромну поруку одштампану на другој страни, која је рекла: "Не рачунајте - у овом листу има 43 фотографије".

Несрећни људи имају тенденцију да се преоштри фокусирају на тај задатак. Висеман објашњава:

Они иду на партије које намеравају да нађу савршеног партнера и пропусте прилике да направе добре пријатеље. Они гледају кроз новине одређене да пронађу одређену врсту реклама о послу и као резултат пропуштају друге врсте послова. Сретни људи су опуштенији и отворени, па зато виде шта је тамо, а не само оно што траже. (нагласак додан)

Како развијате способност да приметите прилике? Висеман препоручује праксу медитације и размишљања како би постигла опуштенију државу коју имају срећни људи.

Такође можете подстакнути право стање ума тако што ћете писати могуће прилике у свакој ситуацији на којој се сусрећете. На пример, ако пријатељ помиње да напушта свој посао, можда ћете написати поруку да ли је то посао ти Желели би или ако твој послодавац би могао унајмити вашег пријатеља и платити вам бонус за регрутовање.

Висеман такође предлаже увођење разноликости и промене у свој живот како би "максимизирао прилике за шансу." Један учесник у својој студији непрестано мења свој пут до посла пре доношења важних одлука. Други, који је утврдио да има тенденцију да разговара са истим типовима људи на странкама, спровела је посебну политику. Одабрао је боју пред сваку журку и фокусирао се на разговоре са људима који су носили ту боју. Поента је да се ваш ум извуче из своје руте додавањем неких случајних варијација у ваше обрасце мишљења и понашања.

Да бисте повећали своје могућности у финансијским областима, можда бисте:

• Истражите начине да зарадите новац које нисте раније разматрали
• Медитирајте се да се опустите, и онда размишљају о пословним или инвестиционим питањима
• Упознајте нове људе користећи методу рандомизирања, попут боје за одјећу
• Тражите финансијске могућности тамо где сте немој Очекујте да их нађете

2. Користите своју Интуицију

Апплеов соугласник Стив Џобс је рекао да је интуиција "јача од интелекта". Као скептик о тврдњама о паранормалном, Висеман третира интуицију као приступ приступу и обради корисних информација на нивоу мање од свести. На пример, претња о добром инвестирању могла се заснивати на чињеницама које сте раније чули, али се не свесно сећате.

Како побољшате своју интуицију? Почните тако што ћете запазити ваше интуитивне појаве. Када се фокусирате на нечији, ретикуларни систем активације у вашем мозгу класификује као важан и у будућности вам скреће пажњу на сличне ствари. Другим ријечима, примјетите више онога о чему се фокусирате (покушајте да тражите црвене аутомобиле данас и изненадићете се колико их има).

Разликују се осећања и шупа која долазе од стреса и страха, и оних који се стварају природно када сте опуштени. Посвећујте више пажње другој.

Медитирајте или вршите друге вјежбе за уклањање стреса како бисте омогућили опуштенију и интуитивну државу. Висеман пише: "... истраживање је показало да анксиозност поремећа способност људи да приметне неочекивано."

3. Имајте прави став

Да ли очекујете да ћете зарадити више новца, наћи нове могућности и уопште имати богатство у будућности? Сретни људи. Они се могу припремити за најгоре, али очекују најбоље. "Ова очекивања постају само испуњена пророчанства помажући срећним људима да и даље постоје у суочавању са неуспјехом и на позитиван начин обликују своје интеракције са другима", напомиње Висеман.

Како можете да развијете тај став ако га већ немате? Висеман препоручује одржавање "срећног часописа", у којем ви снимите срећне паузе у свакодневном животу. Процес извјештавања о сопственој успјеху тренира ваш ум да га гледа, пронађе више тога, очекује и стога производи више среће.

Замислите боље резултате. Када видите могућност боље будућности, више сте мотивисани да радите оно што требате учинити. Размислите супротно: Да ли бисте се могли мотивисати да изградите посао ако бисте очекивали да ће то пропасти? Чак и песимистичка особа ће се осећати неки мотивацију након неколико минута описујући како он Можда успети.

Другим речима, став је механички процес једноставног избора да размишља на одређене начине.

4. Створите срећу од лошег

Колико сте срећни, делимично је питање како се бавите лоша срећа. "Сретни људи запошљавају разне психолошке технике како би се носили и често и успевали на лошем стању које долази својим путем", пише Висеман. Замишљају како су ствари могле бити горе, што им помаже да избегну било какав парализујући осећај безнадежности коју могу имати у лошој ситуацији. Они не живе на њиховом лошем богатству, више воле да преузму контролу над стварима.

Сретни људи заправо претварају лошу срећу у срећу. У својој књизи Сцрев ит, Лет'с До Ит, Ричард Брансон прича причу о времену када су он и његова супруга били на Дјевичким острвима и њихов лет у Порторико је отказан. Неки људи би то назвали тако лошу срећу.

Брансон је видио путнике који се окружују око њега и, умјесто да им се придруже, платио је 2.000 долара за чартер лет за лет у Порторику. Затим је написао "Виргин Аирваис" на табли и почео је сакупљати 39 долара од нестрпљивих путника. То је била Брансонова инспирација за покретање авио компаније Виргин Атлантиц неколико година касније. Авиокомпанија и његови други послови дају му мрежу вредну готово 5 милијарди долара, каже Форбес.

Обучите себе да пратите могућности, користите своју интуицију, развијете прави став и потражите боље могућности у лошим ситуацијама. Ко зна? Можда сте срећни и зарадите мало новца.

Ваш Турн: Да ли сте генерално срећна или несретна особа, и да ли ћете ове принципе примијенити у свој живот да бисте имали више среће с новцем?

Откривање: Имамо озбиљну зависност од Тацо Белл-а овде. Аффилиате везе у овом посту нам помажу да наручимо доларски мени. Хвала на подршци!

Стив Гиллман је аутор "101 Веирд Ваис то Маке Монеи" и стваралац ЕвериВаиТоМакеМонеи.цом. Од више од 100 начина на који је лично зарадио новац, писање је његов омиљени (до сада).