Посао ти даје ноћне море? 6 Страхујући рад страх води људе горе ноћу

Раније ове недеље сам се пробудио у хладном зноју у 2:30 ујутру. Сањала сам да касним на посао.

Срећом, канцеларије "Пенни Хоардер" су прилично повучене, тако да није крај света ако неко прекине или крене мало касније. Ипак, идеја да трчим иза распореда ми даје ноћне море.

Испоставило се да нисам сам.

Компанија душека Америслееп истраживала је 2.000 поспаних и открила да се многи од нас боре са ноћним морама о раду.

Лоши снови се догађају свима - али радни стрес може врло брзо повећати њихову фреквенцију.

Која је твоја најгора ноћна мора?

Преко половине испитаника рекло је да њихове ноћне море обично усредоточавају на опасности по њихово добробит.

И док само 17% људи каже да страхови везани за рад подстичу њихове ноћне море, то је 17% превише, зар не?

Сигуран сам да се сви могу повезати са ових шест највећих ноћних ужаса везаних за рад:

• Касни на посао

• Недостаје рок (ја то бринем на дневном светлу)

• Долазећи на посао неприпремљени

• Бити гола на послу

• Јавно понижавајући испред сарадника

• Отпуштање

Касни на посао је уобичајена ноћна мора која обухвата најмање 14 различитих индустрија у истраживању, од угоститељских радника до реалтора и наставника.

Радници у телекомуникацијама брину више од нас о томе како је отпуштен, док креативни типови (мислите: писци и забављачи) имају лоше снове о томе да су ухваћени у бубпу на послу.

Стрес мање за боље снове

Ноћне море су драг, али су стварно корисне за суочавање са свакодневним стресом. Ако лоши снови о послу задржавају ноћ, можда би било времена размишљати о промени послова - поготово ако радите у једној од ових изузетно стресних професија.

Свако има своју идеју о томе шта чини радно окружење без стреса (или у најмању руку).

За неке, све се ради о пермама као што су неограничени болесни дани или бесплатне грицкалице у сали за одмор. Други желе способност да раде од куће.

Без обзира на то како изгледа ваш посао из снова, доња линија је у томе што сретни радници имају мање стреса и пуно боље спавају.

Ако нисте сасвим сигурни у коју врсту каријере и радног окружења за који сте се преселили, узмите неколико истраживања и самооцењивања како бисте то схватили.

Твој ред: Која је најчешћа ноћна мора о послу?

Лиса МцГрееви је писац радника у Тхе Пенни Хоардер. Њене најчешће ноћне море се врту око бескрајног сладоледа од менте од чоколаде и пенеће лимунове воде.