Новац

Да ли је ваш посао лош за ваше здравље? 10 најстреснијих послова

Да ли је ваш посао лош за ваше здравље? 10 најстреснијих послова

Вожећи до грађевинске зоне једног дана, гледао сам како радник слуша музику и пије Гатораде.

Након што је неколико аутомобила прошло, он је случајно окренуо знак од "Стоп" до "Слов", па сам могао наставити. "Сада има лаког, ниског стреса", помислио сам.

Требао ми је повремени посао, тако да сам провео два сата добијања сертификата као маркера и отишао на посао. Ово је било пре 26 година.

Али нисам добио тих, аутопут од шест аутомобила на сат за који сам се надао. Био сам задужен за најпрометније раскршће у округу, усмеравајући непрекидне линије саобраћаја кроз хаотичан рад на цестама.

Корекција: Покушај да усмери саобраћај.

Мој недостатак искуства је отежао, али необјашњиви (и неоправдани) недостатак двосмерних радио станица учинио га је готово немогућим.

Остали флангери су били удаљени у три смера, тако да ми нису могли рећи који је аутомобил прошао. Дакле, никада нисам знао сигурно када дозволити да саобраћај прође на други начин.

Провео сам осам сати гледајући скоро несреће и толерисао непристојност и глупе рогове уперене на мене. То је било моје прво лоооонг дан као маркер за аутопут. То је било и моје последње.

Колико је тужан твој посао?

Не можете увек предвидети колико ће стресни посао бити. То зависи од одређеног задатка, али и од одлука послодавца (озбиљно, без радија ?!).

Али неки послови су много предвидљивији и можемо их оценити према томе колико су стресни.

ЦареерЦаст користи различите "факторе стреса" за своје оцене. На сајту се каже да рад захтева као рокове, конкурентност и одговорност за живот других људи "се разумно може очекивати да изазове стрес."

Ако су ово велики део посла, они доприносе више бодова на стрес резултат. На основу ове методологије, ЦареерЦаст је саставио листу најмањих и најмање стресних послова.

10 најстреснијих послова

Ево 10 најбољих стресних послова ЦареерЦаст-а, почев од највишег стресног резултата, укључујући и медијску годишњу плату - вашу награду за потпуну све те стресове:

  1. Војно особље које је уписано (27.936 долара)
  2. Ватрогасац (48.030 долара)
  3. Пилот авиона ($ 105,720)
  4. Полицијски службеник (61.600 долара)
  5. Координатор догађаја (47.350 долара)
  6. Новински репортер (37.820 долара)
  7. Виши корпоративни извршни директор (102.690 долара)
  8. Извршни директор за односе с јавношћу (107.320 долара)
  9. Таки Дривер ($ 24,300)
  10. Емитери (38.870 долара)

10 најмањих стресних радних места

Ево најмањих стресних послова ЦареерЦаст-а, укључујући средњу годишњу плату, почевши од посла који је добио најнижи Стрес резултат:

  1. Дијагностички медицински сонограм (64.280 долара)
  2. Службеник за усклађеност (66.278 €)
  3. Хаир Стилист ($ 23,710)
  4. Аудиолог ($ 75,222)
  5. Универзитетски професор (72.416 долара)
  6. Медицински техничар (37.254 $)
  7. Јевелер (37.060 долара)
  8. Оперативни истраживачки аналитичар (78.630 долара)
  9. Фармацеутски техничар (30.410 долара)
  10. Техничар медицинске лабораторије (61.200 америчких долара)

Оцене се заснивају на разумним претпоставкама, које се не могу применити у свим случајевима.

И са толико различитих послова (БЛС прати више од 800 занимања), поставља се питање које ће оне укључити у рејтинге.

На пример, како је "координатор догађаја" направио најстресивнију листу, али не и "контролу летења"?

Чини се да други запослени "координирају догађаје" са много више фреквенција, и увек имају потенцијалне последице живота и смрти. Сада то је стресно!

И, без обзира на то да је врхунска тачка најмање стресна, Ја нашао би људима косу врло стресну, што нас доводи до ...

Шта чини посао напетим: лични фактори

Био сам потпуно истакнут као агент за некретнине.

Мрзио сам да имам одговорност за највећу финансијску одлуку о животу људи. Али неки од мојих колега агената били су најопаснији људи којег сам познавао.

Ми смо сви различити, па је смисла размишљати о својој личности када одређујете који су послови можда мање-више стресни.

Можда сте у могућности да сами доносите одлуке, али сте нагласили приликом доношења одлука у оквиру групе. Можда волите да радите са бројевима или да будете потпуно непријатни са њима.

Физички захтеви неких послова су освежавајућа вежбања за неке и стресна за друге.

Приликом разматрања посла наведите све задатке и ситуације које су регуларни део радног дана (колико можете рећи). Онда размислите како ће вас сваки учинити како се осећате.

А пре него што будете у искушењу предузимати стресни посао само зато што добро пада, размислите ...

Здравствени ефекти стреса везаног за посао

"Проблеми на послу су снажније повезани са жалбама у здравству него било који други животни стресор - више него чак ни финансијски проблеми или породични проблеми", каже Национални институт за заштиту на раду о стресу на послу.

Они наводе ове "знаке раног упозорења" стреса везаних за рад:

  • Главобоља
  • Поремећаји спавања
  • Тешкоћа се концентрише
  • Кратки живци
  • Узнемирен стомак
  • Незадовољство посла
  • Низак морал

Извештај каже да истраживање показује да стрес на послу може повећати ризик од ...

  • Кардиоваскуларне болести
  • Мишићно-коштане поремећаје
  • Психолошки поремећаји
  • Повреде на радном месту
  • Самоубиство
  • Рак
  • Чиреви
  • Поремећена имунолошка функција

Извештај НИОСХ не помиње повећан ризик од развода због стреса везаног за рад, али изгледа да је то оправдана претпоставка. Претходно смо пријавили каријере са највишим стопама развода, а списак укључује и прилично стресна посла.

Направите своје стресне оцене за посао

Интересантан је списак стресних или мање стресних послова, али то је само полазна тачка.

Приликом разматрања посла, морате погледати своје услове рада, укључујући и ваше надзорнике.

Онда морате узети у обзир те личне факторе.

На крају, морате размислити колико стреса ћете толерисати за колико плати.

Наглашавам се да размишљам о целом процесу, па мислим да ћу остати кући и наставити да избегавам послове.

Стив Гиллман је аутор "101 Веирд Ваис то Маке Монеи" и стваралац ЕвериВаиТоМакеМонеи.цом. Био је репо-човек, шаржер за шишање, претраживач мотора, кућни флипер, возач трамваја, процесни сервер, моцк поротник и цроупиер рулета, али на више од 100 начина зараде, писање је његов омиљени (до сада).

Пошаљите Ваш Коментар