Живот

39 Потпуно слободни начини третирања Ио Селф-а

39 Потпуно слободни начини третирања Ио Селф-а

Спонтани викенд бјекство.

Изборна вечера, у комплету са три курса и две (или четири) пића.

Коначно се спасавши на потпуно нову хаљину коју сте гледали у трговачком центру.

Кликом на "пошаљи" на својој Амазон корпи за куповину, препуну ставки са листе жеља.

Трецење себе је страва - и вазно. Али то може бити скупо.

А од 13. октобра је Третирање Ио Селф даи, сви смо спремни да прославимо ... без издавања наших скромних начина.

Не брините, имамо добре вести за Пенни Хоардерс који уживају у финијим стварима у животу: Не морате да пуцате на новчанику да би вам смирили душу!

Покупили смо 39 начина да се разгледамо - без трошења парче.

Третирајте Ио Селф - бесплатно

Испоставља се најбоље ствари у животу су бесплатно.

Ево неких од наших најбољих идеја да бисте се кретали.

1. Прочитајте књигу

Када сте последњи пут пустили да пуцате у добру, старомодну књигу?

Знаш, врста са насловницама и папирима?

Одвојите неколико сати да бисте се увели и изгубили у једној од тих 18 наслова на полици коју сте имали за читање годинама.

2. Напишите

Узми оловку и пусти се.

Можеш да објавиш или да напишеш фикцију, можда чак и покушај руку поезији! Нико то не мора да види ако не желиш.

3. Нацртати

Ако речи нису твоја ствар, узмите свој папир и оловку и само шалите.

Цртајте оно што видите око себе, или поново направите свој омиљени сан. Направите нову животињу или нацртајте некога кога волите.

Могућности су бесконачне!

4. Боја

Уз изненадну свеприсутност одраслих боја, можда већ имате на својој књизи. Нема потребе да останете у линији.

Немате једну од ових књига? Немојте трошити 10 $ или више: Можете добити тоне бесплатних страница за бојење одраслих на мрежи.

5. Кувати

Време проведено у кухињи не мора бити задужено.

Стварно.

У ствари, ако одвојите своје време и створите нешто ново са састојцима које већ имате, то може бити забаван, креативан начин да се третирате нечим укусним (а можда чак и хранљивим).

6. Баке

ти вероватно има брашно, шећер, путер и јаја. Можете да направите укусно посластичење са тим четири састојка самог - видите?

Ако имате чоколадне чипове, маслац од кикирикија и екстракт ванилије, у основи гледате на вредност пекарских опција у устима. Хоп то!

7. Девојка, ставите своје податке

Музика мења све.

Седите и слушајте свој најомиљенији албум, или проверите нову коју сте имали значење да дођете на неко време.

Чак и ако не можете да поштедите време само да слушате, музика у позадини надограђује било какво искуство, било да се вози, чишћење куће или чак и вечера.

8. Данце

Ако осетите потребу да се померате док се уздржавате тим мелодијама ... урадите то!

Ухватите четку и пјевајте гласно. Плесајте око свог стана у доњем вешу.

Стереотипни материјал за пиковање птица? Да.

Заправо катарзично и страшно? Такође да.

9. Пот

Чак и ако се не осећате као сада, осећате се супер након вежбања сат времена.

А ако одаберете праву активност, сама вјежба може бити и забавна - обећавам!

Вањска вожња је увек бесплатна, али ако сте затворени тип, погледајте ове сјајне бесплатни јога видео можете наћи на мрежи. Има и много других бесплатних фитнесса на Интернету!

10. Потопите је у гостима

Ако имате своју кућу у кући, имате инстант машину за лечење.

Попуните, лежи и пустите да се ваше невоље отопи.

Ако имате бочицу вина, неке свеће и добру књигу, управо сте појачали разбијање с десетом.

11. Лутајте бескрајно

Спусти телефон. Иди на врата. Отворите га.

Прођите мало унаоколо.

Стварно посматрајте свет око себе - биљке расте кроз пукотине на тротоару; деца играју у травњаку комшије.

Само се побрините да се не изгубите - или бар не такође изгубљено. 🙂

12. Иди Геоцацхинг

Ако нисте упознати са геоцацхинг-ом, то је као светски анонимни ловиште за чување.

Пратите друге наговештаје како бисте пронашли своје стасхед креације, које би могле бити скривене у удаљеним шумама или само испред ваших предњих врата.

Направите свој знак, а онда их опет сакријте да забавите!

13. Уживајте у Сунрисе, Сунсет

Они су дивни и бесплатни, сваки дан.

Потопите се у тренутак самице или идите да гледате почетак или завршетак дана са неким кога волите.

14. Нађите бесплатне ствари у вашем граду

Од музеја до ноћних филмова у заједници, највероватније је богат избор 100% бесплатних ствари где год да се налазите!

Проверите локалну новину или градску веб страницу и погледајте шта можете да уђете - без плаћања дима.

15. Идите напољу

Плажа! Планине! Дрвеће! Океани!

Сви су слободни (осим ако не морате платити да уђете у парк), а сви су изван ваших четири зидова.

Идите на поход, пливајте или пењете - или само сједите и слушајте звукове свијета. У сваком случају, храните душу.

16. Спавај под звездама

Чак и ако је само у вашем дворишту, спавање испод звезда има ресторативне моћи.

Међутим, ако већ имате камперску опрему, можете се провести преко ноћи на отвореном било где.

Диши свеж ваздух док спавате. Комуна са природом. Обрадујте себе.

17. Пробајте Ароматерапију

Осветлите неке мирисне свеће или тамјан за тренутну попустљивост.

Ставите и неку музику, а озбиљно сте подигли своју атмосферу у кући!

18. Имајте дан на бањалуци

Не морате да идете у неку лепоту за салу и потрошите сто долара осетити као сто долара.

Направите властити хранљиви козметички кондитор из кокосовог уља или дајте себи фациал са неким састојцима око ваше кухиње.

Морате ли добити морску сол и маслиново уље? Мијешајте неке заједно и умирите је око уморне коже за пилинг третман.

19. Гусси Уп

Уморан од истог еиелинер-а и маскаре сваки дан?

Отворите онај шминка који никад не додирујте и не играјте с сјенило за очи, ружом - чак и сјај! Да ли вашу косу прави прави стил љепоте-краљице за покретање.

Није важно ако немате где да идете. Добијање фенси осећа се тако луксузан.

20. Нетфлик и Наилс

Најмање једну ноћ у недељи, наћи ћете ме паркиран испред мог лаптопа.

Попијам ноге и бацам нокте док пијем у Нетфлик наслову попут "Фат Хеад" или "Шта се догодило, гђице Симоне?"

Добијам нека нова знања (или барем перспективу) и свежу, нову боју ноктију за спорт недељу дана.

Победи, победи!

21. Реватцх Иоур Фаворите Мовие ...

Није важно да ли сте видели "Принцеза невеста" 80 пута.

Број 81 ће се осећати исто тако добро.

22. ... или третирајте се новом

Имали сте значење да гледате Цлоуд Атлас већ четири године.

23. Иди Ахеад и Бинге-Ватцх

Чак и ако је то прва сезона "Оранге је нови црни"

Поново.

24. Играј

Ово може бити исто тако једноставно као избацивање заборављеног ио-ио у вашу ладицу за отпад.

Не заборавите на видео игре, игре на плочи, судоку - чак и слагалице!

Одрасли би требало не стигнемо на начин играња.

25. Иди кроз старе породичне фотографије

На недавно путовање у мој родни град да видим родитеље, моја мајка и ја смо имали планове да играмо шаху или три шаха шампањца.

То је наш омиљени начин играња - обојица смо већ прилично ужасни. Ефекти вина нису битни.

Али када сам отишао до плакара да узмем таблу, одвратио сам случајеве старих породичних фотографија од када сам имао три или четири године.

Моји родитељи и ја смо се коначно смејали и реминисцирали око стола цијело вече.

Дефинитивно је био третман.

25. Уживајте у слободним стварима у свом теретаном или апартманском комплексу

Ако имате састанак у теретани или салон за фитнесс у свом апартманском комплексу, можда ћете недостајати на пуно луксузних фреебиеса.

Помислите на кревете за сунчање, столице за масажу или бесплатне личне тренинге.

Дођи доле и третирај се!

26. Црафт

Ако ваша шиваћа машина или збирка предива окупљају прашину, искључите свој мобилни телефон и покупите тај дуго заборављени пројекат.

Чак и ако не настављате да изводите ствари на руци, можете да претворите мајицу у нешто забавно са само пар маказа - игле и нит опционо.

Погледајте и ове друге једноставне, забавне занате!

27. Играј се са децом

Спусти се на под и запамтите како је то бити дете ... тако што ћете се понашати као један!

Крзно дете такође броји. Лопта се неће бацити!

28. Назовите некога кога волите

Не, текстуална порука неће бити довољна.

То може бити дуго изгубљени пријатељ или неко са ким разговарате сваки дан, али никада не одвојите вријеме за стварно разговарање.

Само 30 минута ће се осећати као поклон за обоје.

29. Добровољац

Приуштите се третирањем других.

То ће вам дати топлу и фуззиес - гарантујем.

30. Једите право и вежбајте ... током целе недеље

Знам, знам.

Ово звучи више као нешто што се награђујете за стварно радити, а не за третман. Почуј ме.

Ако се заложите да једете добро и вежбате читаву недељу, осећате се супер када је готово.

Освежен, снажан, енергичан и спреман за све. Како боље да се третираш него добро?

31. Напустите негативну аутопут

Изазовите и наградите се у исто време тако што ћете у одређеном временском периоду укинути негативни самопоштовање.

Не "Ја сам сувише дебео / танак / висок / кратак / глуп / паметан / лош / свеједно". Не требао би, могао би.

Можда је теже него што мислите, али ће се осећати сјајно и побољшајте своје поверење.

Почните са сатом и завршите цео дан - онда, можда читав живот.

32. Иди без екрана

Нема екрана.

Пуно концентрације, рестаурације и опуштања.

Једно сретно срце.

33. Иди на куповину прозора

Овај неће радити за све.

Ако сте лако у искушењу, уопће можда неће бити бесплатан третман!

Али имам доста забаве само да се дружим са лепим стварима које желим у тржном центру, чак и ако не могу себи приуштити.

Само немој никоме рећи да сам девојка која осјећа све меке ћебад у Поттери Барн и мистериозно напушта без трага, молим те ...

34. (Ре) декоришите

Не морате купити ништа ново како би се ваш простор осетио новим!

Померите намјештај или објесите оне слике које седе у ормару, чекајући савршено место.

35. Бартер

Ако сте апсолутно имати да имате нешто ново да бисте се осећали као да сте заиста уживали у самопослуживању, никада се не плашите!

Пронађите локалну користену замену одеће као Плато'с Цлосет. Погледајте какав кредит можете добити за старе предмете у ормару. Затим, искористите га за куповину новог (али унапред-вољеног) дела!

Можете такође да удјете у Цраигслист бесплатну секцију, или покушајте да замените уместо куповине на другим одељцима.

Ко зна колико далеко можеш да тргујеш?

36. Идите у Галерију уметности

Иако намеравају да продају, већина комерцијалних уметничких галерија може слободно да уђу и прегледају.

Плус, у многим подручјима у центру града, постоји читав низ уметничких галерија, тако да можете неколико пута ударити.

37. Идите у Парк

Када сте последњи пут отишли ​​у јавни парк у вашем подручју?

Можда ћете моћи да ходате по природним стазама, пређите на скупу за љуљање или само седите и гледајте како падају листови.

38. Или Парк за псе

Обришите се третирањем Фидо-а у неку рун-тиме!

Бонус: Објекти у вашој кући ће бити сигурни (р) од последица вишка енергије ваше штене.

Бонус број два: Прво си могао да обучеш свог пса у непријатној пиџами. Извини, Один.

39. Идите у стање спавања

Спавање чини све што вам је боље.

Много боље.

Узми себи сат времена и видиш како се страшно осећаш.

Твој турн: Како се понашате сами без трошења новца?

Јамие Цаттанацх (@јамиецаттанацх) је млађи писац у Тхе Пенни Хоардер. Такође пише и друге ствари, као што су вински прегледи и песме. Она је чврст заговорник лечења самог себе.


Пошаљите Ваш Коментар