Шпијунирање и кијање? Ови сезонски алергијски лекови могу помоћи

Ако читате ово док је окружен ткивом, то значи да сте управо видели последњу скретницу у Тхе Валкинг Деад-у или се боре са сезонским алергијама.

Дрвеће широм земље исцрпавају, нарочито високе количине полена, нарочито напорно на југу.

Средства за ванредне посете помажу неким болесницима алергије, док други заврше код свог доктора због тежег рецепта.

Али лекови нису ваша једина опција алергије. Ево неких других лекова за покушај када је број полена превисок за управљање.

• Низ студија сугерише да акупунктура може смањити симптоме алергије код неких људи.
• Медицински центар Университи оф Мариланд препоручује алергијским болесницима да се боре против полена који круже у вашем дому помоћу прочишћивача ваздуха и користећи ХЕПА филтер на усисивачу.
• Према Америчкој академији породичних лекара, наводњавање сланог назива може знатно смањити назалне конгестије код људи са сезонским алергијама.
• Клиника Маио сугерише да особе са алергијама на животну средину остају у затвореном простору кад год је то могуће када је број полена висок. Ако морате да изађете напоље, промените своју одећу и туширајте се кад дођете кући да бисте се ослободили било ког полена који се тиче вас.

Ако имате флексибилан рачун за трошкове, неке од ваших куповина против алергије могу бити покривене.

Лиса МцГрееви је писац радника у Тхе Пенни Хоардер. Она воли причање читаоцима о приступачним начинима да остану здраве, па погледајте је на Твиттер (@лисах) ако имате добар савет за подјелу.