Живот

Желите подићи здравије дете? Користите ове савете за исхрану из ЦДЦ-а

Желите подићи здравије дете? Користите ове савете за исхрану из ЦДЦ-а

Првих неколико година дететовог живота може бити узнемирујуће за чак и најстрашније родитеље.То је зато што има милион малога ствари које треба провести.

Како да знам да ли је превише топла или сувише хладна?

Како да га поставим у кревет?

Да ли да је покупим или пустим да је плачи?

Колико дуго пре него што достигне свој следећи корак развоја и развоја?

Исхрана детета и малчице је сопствени скуп конфузије. Добронамерни родитељи, пријатељи и странци бацају тоне савета на свој начин, али како да разврстате добре информације од ствари које су, како је лепо речено, није тако сјајно?

Да ли сте покривени здравствени радници Центара за контролу и превенцију болести?

ЦДЦ је недавно представио нови део свог вебсајта који је испуњен смерницама и препорукама о исхрани детета и малчице.

На сајту је већ било доста савјета о дојењу, храњењу формула и опћенитој исхрани за тоте, али овај нови дио свеобухватује све на једном мјесту за лакши приступ. Она покрива све од типова витамина и минерала малој деци треба на храну и пиће да дају старије од шест до 24 мјесеца.

Да бисте пронадили дубљи ронитет који превазилази савет за исхрану, наћи ћете и ресурсе да бисте сазнали више о оралном здрављу и безбедности хране, и покупите опште савете о родитељству.

Што старија дјеца добију, теже је прекинути лоше навике у исхрани које би могле довести до проблема са здрављем и когнитивним развојем, па почните с изградњом чврсте хранљиве темеље док су млади.

Ко зна? Можда чак и одрасту попут броколија.

Лиса МцГрееви је писац радника у Тхе Пенни Хоардер. Она ужива причајући читаоцима о приступачним начинима да остану здраве, па је погледајте на Твиттер (@лисах) ако имате савет за подјелу.

Пошаљите Ваш Коментар