Упркос порасту у питањима менталног здравља, студенти не добијају помоћ

Крај средње школе може бити стресно време.

А прелазак са средње школе на колеџ? То може бити још страшније.

Последњих неколико месеци пре завршетка студија су скокови оцена и финале и пријаве и форме и опроштајне и финансијске бриге које једноставно неће престати.

Додајте на то (запањујућу опасност - обећање?) Новог града, нове животне ситуације, нових пријатеља, нових структура и распореда, нових послова и нових очекивања, а то може бити стварно страшно време чак и за најприпремније и подржане млада особа. (Немојте ме погрешно схватити: Ове ствари су такође узбудљиве и забавне и отворене толико врата - али то не значи да не застрашују.)

А за оне који не добију подршку која им треба? Транзиција је стварно, стварно тешка.

Истина, чак и ако имате велики систем подршке, важне ствари често пада кроз пукотине - и нажалост, чини се да је једна од тих ствари ментално здравље.

Ментално здравље младића се може занемарити

Једна недавна анкета из ВебМД / Медсцапе и Тхе ЈЕД Фоундатион каже да док су тинејџери више стресни и узнемирени него што су били у прошлости, родитељи их још увек шаљу на колеџ са мало или нимало фокусираног на своје ментално здравље.

Од више од 500 здравствених професионалаца укључених у истраживање, 86% је рекло да су у посљедњих пет година видјели упад знакова анксиозности и стреса у тинејџерима. Осамдесет и један проценат је изјавио да су видјели више анксиозних поремећаја код својих тинејџера, док је 70% пријавило да види више поремећаја расположења као што су биполарни поремећај и депресија.

Од родитеља који су узели анкету, 45% је рекло да је дијете било дијагностификовано или лијечено због проблема менталног здравља, проблема злоупотребе супстанци или поремећаја у учењу. Педесет и један проценат је рекао да је њихово дијете у неком тренутку видело терапеута.

Још увек, само 17% анкетираних родитеља рекло је да узимају у обзир менталне услуге и саветовање на кампусу када разматрају школе за своје тинејџере.

Чак и међу родитељима тинејџера са поремећајима анксиозности, расположења или стреса, само 28% је рекло да су размишљале о менталној здравственој заштити у будућој школи њиховог тинејџера.

Пораст у младићима са проблемима менталног здравља

Године колеџа су критична тачка за ментално здравље, са око 75% свих менталних стања почевши од 24 године.

"Колеџ представља ... савршену олују", каже Степхание Пиндер-Амакер, директор програма за ментално здравље колеџа у болници МцЛеан на ВебМД-у. "Не само да имате младог човека који улази у фазу у којој највјероватније развијају питање менталног здравља, већ имате и значајан стрес."

Док је број тинејза који су погођени менталним поремећајима у порасту, нејасно је да ли је то због већег броја случајева проблема са менталним здрављем или једноставно отворености за разговоре о њима који раније нису били присутни, кажу стручњаци.

Али, док су тинејџери и родитељи отворенији него икада до разговора о менталном здрављу док је тинејџер код куће, то није сасвим довољно.

"Мислим да је добра идеја за све родитеље и ученике да размотре савјетовање и ресурсе менталног здравља у поступку пред пријавом", објашњава Пиндер-Амакер.

Учините ментално здравље приоритет

Ако сте родитељ тинејџерке који ће ускоро ићи на колеџ, обавезно погледајте ментално здравље на универзитетима које ваше дијете разматра.

Проверите да ли су услуге саветовања бесплатне, колико они коштају ако нису, колико дуго ученици обично чекају да заказују састанак, а ако постоје ограничења колико се сесија може добити један студент.

Онда, побрините се да ваш тинејџер зна како да приступи помоћи која им је потребна.

Обавезно разговарајте са својим тинејџером често и отворено о свом менталном здрављу. Проверите да ли ће и даље ићи на састанке и бити сигурни да осјећају да им је потребна помоћ.

Ако сте студент који сам управља овом процесом, има пуно људи који су спремни и вољни да помогну.

Обратите се Одељењу за здравствене услуге студената да бисте питали о заштити менталног здравља. Обично можете наћи контакт телефонски број или е-пошту на вебсајту ваше школе.

Питајте колико ће услуге коштати и како бисте их платили. Да ли пружају бесплатне услуге? Ако не, треба ли наплату на дан вашег именовања? Или се може додати на школски рачун?

Саветници и медицински стручњаци у здравственом центру желе да помогну и често ће сарађивати са вама како би креирали план лечења и плаћања који ради за вас.

Ако немате приступ студентским здравственим услугама или желите више других опција лијечења, ево девет начина за бесплатну или јефтину заштиту менталног здравља - чак и ако немате осигурање.

У сваком случају, радите на томе да ваше ментално здравље буде приоритет. Лако је бити ухваћен у колеџном животу и заборавити се бринути о себи, али је важно адресирати и третирати било који ментално-здравствени проблеми са којима се можда бавите.

Међутим, ви одлучите да то урадите, не занемарите своје ментално здравље.

Граце Сцхвеизер је млађи писац у Тхе Пенни Хоардер.