Живот

Да ли је дојење стварно бесплатно? Ти скривени трошкови могу да вас изненаде

Да ли је дојење стварно бесплатно? Ти скривени трошкови могу да вас изненаде

Када сте донели одлуку о дојењу, вероватно је дошло са пажљивим разматрањем. За моју породицу и ја, штедња новца и здравље моје бебе су била два веома важна питања.

Оно што нисам знала за нову мајку било је да дојење није било бесплатно. Свугде где сам се окренуо, било је наглашено као бесплатна алтернатива храњењу формула. Са доприносима дојења и подршком факторинга, истина је заправо негде у средини.

Сачувај на пумпи

Пумпа дојке ће бити највећи трошак са којим ћете се суочити приликом дојења, са ручном пумпом која кошта око 25 долара (може се повећати до 1000 долара, али просјечна цијена од 250 до 300 долара).

Али, ево вијести: Свима не треба пумпа дојке.

Враћање на посао је највећи разлог због којег можете размотрити пумпу дојке. Иако ово може бити одлично средство за вас, постоји алтернатива електричној пумпи дојке.

Један пример је ручни израз. Ручно изражавање користи руке и контејнер за сакупљање млека. Ово је идеално за људе који немају често пумпу или који су заиста добри на руци. Нећете знати док не пробате ово. Други пример би био пумпа са погоном на електричну енергију у односу на електричну пумпу. Ова пумпа је одлична за људе који га неће користити свакодневно или треба брзо да пумпају. Већина људи више воли електрични прикључак у ручној пумпи, или чак и пумпу са батеријом.

Ако вам је потребан или желите само пумпу дојке, прво ћете да се обратите свом здравственом осигурању. Многи планови здравственог осигурања имају одредбу где једноставно трудноћа значи да имате право на пумпу дојке.

То је рекао да нису све пумпе за дојке једнако створене и да је закон написан на начин који не наводи одређену пумпу. Можда ћете добити ручну пумпу или двоструку електричну пумпу. Да бисте уштедели време, што је једнако новцу, највероватније желите дуплу електричну пумпу.

Дио поступка за добијање пумпе за дојке обично подразумијева рецепт на лијечнику или бабици. Једноставно их замолите да наведете дуплу електричну пумпу на рецепту. Ово није гаранција, али ће бити корисно за добијање најбоље пумпе.

Купите млеко за млеко у грудима

Чување мајчиног млека које пумпате не мора бити компликовано, али то не би требало да буде накнадно. Постоји много начина за складиштење мајчиног млека у фрижидеру или замрзивачу. Вероватно ћете наћи да специјалне торбе за складиштење млека добро раде за вас. Ово је посебно тачно ако ћете сачувати пуно млека.

То није јефтино, а оне су расположиве. Међутим, куповина у великим количинама је одличан начин за уштеду новца. Лансинох и НУК производити квалитетне кесе у расутом стању. Они продају на Таргет за око 10 до 11 долара за 100 врећа. Нећете уштедјети новац за куповину генеричких торби за храну која често пропушта.

Алтернатива иде у чврсти контејнер, попут стакла или пластичне бочице. Они заузимају пуно простора и нису идеални ако имате пуно млека за замрзавање или складиштење и немате посебан замрзивач поред редовног складиштења хране.

Можда већ имате приступ подршци за лактацију

Још једна ствар коју ћете желети размислити о томе да ставите пар долара је консултант за лактацију. Немојте бити у искушењу да добијете бесплатне информације са Интернета када имате велике проблеме. Брза, рана интервенција може спасити ваш однос дојења.

Пре него што платите из џепа, обавезно проверите да ли можете користити услуге лактације у болници у којој сте имали бебу. Ако то не функционише, проверите код свог педијатра. Многа уреда сада запошљава консултанта за лактацију која вам помаже.

Можда ћете моћи да користите и своју флексибилну потрошњу или уштеду у здравственој заштити на услугама консултанта за лактацију.

Ако ниједна од њих није опција, постоје и неке канцеларије за жене, бебе и децу (ВИЦ) које имају подршку лактацији. Ово се често даје помоћу вршњачких савјетника уз надзор љекарског консултанта.

Инвестирајте у кључну одећу за негу

Носеће груди и одећа намењени за дојење могу бити од велике помоћи. Чак и само неколико кошуља и прслука грудног коша ће учинити дојење лакшим и удобнијим за вас и вашу бебу.

Изаберите неколико кључних комада које ће вам помоћи да добијете гардеробу за негу. Затим можете додати само оно што вам треба за колекцију у току времена.

Нурсинг Брас

Препоручујем да поседујете најмање две грудве са уграђеним приступом дојењу. Можда ћете такође желети да купите штитнике за његу који раде дупло дутно - имају уграђени поклопац како би их направили за руке.

Могућност пумпања и наставка исхране, рада или једноставног руковања телефоном је велика помоћ. Постоје и бустиери које можете купити да бисте вам помогли у хлађењу без употребе руку.

Нега кремо и хаљине

Следећа тачка на мојој листи жеља биће дојиље цамисоле. Ови врхови се носе под било којим одељком одеће који вам омогућавају да држите свој стомак покривен док пумпате или дојите. Када је дојење једноставно и удобно, већа је вероватноћа да ће то учинити.

Таргет, Олд Нави и Валмарт продају камисоле за дојење за само $ 15 до $ 20. Ако трошите 20 до 25 долара, можете добити једну од мачака под маскама. Главна разлика у погледу је како се отварају - неки су отворени са врха, а други имају скривене закрилце.

Можете и да додате једну хаљину у мешавину.Свакако, многе жене већ дуго времена дочекују сукње и кошуље. Али први сплит који сам направио је увек лепа хаљина са дојењем / пумпањем. Ово је мало прилика, осим ако га не можете пронаћи у продавници материнства или продаје дворишта.

Запамтите да дојење можда неће бити бесплатно, али мало новца који трошите спасите на друге начине.

На пример, студија 2016. године показала је да су мајке које су дојење током читаве године потрошиле мање долара на здравствену заштиту - у ко-плаћају и изгубљеном раду. Иако би требало да имате расположива средства која ће вам олакшати дојење, и даље остаје велика уштеда у односу на куповну формулу.

Робин Елисе Веисс, доктор, ЦЛЦ, је мајка многих и саветника за лактацију. Она проводи време док вози дјецу и учила друге како би помогла новим мајкама.

Пошаљите Ваш Коментар