Овде је подстакнуто 1,920 долара за одржавање крвног притиска под контролом

Трошкови болести могу бити астрономски. Хецк, чак и трошкови одржавања добро могу бити скупи.

Понекад најбоља одбрана је добар прекршај, тако да вам остани здрав дугорочно штеди новац.

Ако сте у ризику од високог крвног притиска, овде је још један подстицај да предузмете кораке како бисте избегли дијагнозу хипертензије.

Нова истраживања у часопису Америчког удружења за срце открила су да би људи са високим крвним притиском могао потрошити чак 1,920 долара више годишње на здравствену заштиту него људи без хипертензије.

Студија је показала да су људи са високим крвним притиском имали више стационарних трошкова, готово удвостручили амбулантне трошкове и потрошили скоро троструку количину новца на лекове на рецепт као људи без високог крвног притиска.

Према упутствима Америчког колеџа за кардиологију и Америчког удружења за срце, нормалан крвни притисак је 120/80. Што се ти бројки пење више, већа је шанса да се дијагностикује хипертензија.

Породична историја, старост и пол су међу факторима ризика за хипертензију и, нажалост, то су ствари које не можете учинити ништа да бисте смањили ваше шансе да вам дијагностикује висок крвни притисак.

Зато се фокусирајте на факторе ризика које можете да модификујете, као што је једење здраве исхране, веће вежбе и одустајање од пушења.

Разговарајте са својим доктором о факторима ризика и ономе што можете учинити како би задржали крвни притисак под контролом.

У току посете доктора, добијете бесплатне или јефтине прегледе крвног притиска у ЦВС фармацији, Валгреенсу или здравственој клиници која учествује у Америцан Хеарт Ассоциатион Цхецк-у. Промени. Контрола. Програм.

Многе продавнице дрогерија и продавнице имају бесплатне машине за контролу крвног притиска, али их користите опрезно. Они можда нису довољно прецизни да би вам пружили поуздано читање.

Лиса МцГрееви је писац радника у Тхе Пенни Хоардер. Она ужива причајући читаоцима о приступачним начинима да остану здраве, зато је погледајте на Твиттер (@лисах) ако имате добар савет.