Само у времену за љето: 5 приступачних начина за заштиту од рака коже

Лето долази. То значи пикнике, забаве у базену и пуно забаве на сунцу.

Такође је добро време за почетак залагања на сунчевој заштити.

Знам да је глупи, смрдљиви и шакати сваки сат, али вреди је да се заштитите од рака коже.

Према Америчкој академији за дерматологију, кожни рак је најчешћи облик болести у САД.

Заправо, око 9.500 људи је дијагностиковано са раком коже сваки дан.

Мај је месец свести о раку коже, а Фондација за канцер коже охрабрује људе да предузму мере како би спречили оно што зове "углавном болест животног стила".

Меланом, најтежи облик карцинома коже, чешће се јавља код старијих људи, али неки други фактори ризика могу да изазову да се развија код људи свих старосних доби.

Фондација за кожну канцер и Америчка академија дерматологије нуде бесплатне едукативне материјале које родитељи и наставници могу да користе да науче децу о важности заштите од штетних сунчаних зрака.

Чак и бебе нису имуне оштећења од сунца. Нове смернице из Радне групе за превентивне услуге у САД препоручују лекарима да започну саветовање родитеља о превенцији карцинома коже за децу од шест месеци.

Рак коже је лакше третирати када се открије рано, тако да су редовни прегледи важни.

Где пронаћи пронадљиве ракете коже

Постоје различити начини за проналажење приступачних пројекција неге коже близу вас.

• СПОТме, програм америчке академије дерматологије за превенцију карцинома коже, нуди онлине базу података о локацијама широм земље како би се добио бесплатан преглед карцинома коже.

Ако у вашој области тренутно нема локација, обавезно се пријавите за упозорења е-поште од СПОТме-а да бисте били обавештени када су скенирања заказана у року од 50 миља од вас.

• Америчко друштво за дерматолошку хирургију такође има онлине базу података о скринингу у вашој области.
• Непрофитна организација Скин Цанцер Фрее помаже људима који не могу приуштити потпуну цену комплетног скрининга кожног рака.
• Групе лекара, дерматолози и болнички системи широм земље нуде бесплатне прегледе рака коже у мају за Месец свесности рака коже. За више информација контактирајте локалну болницу.
• Медицаре не обухвата пројекције код људи који не показују симптоме карцинома коже. Међутим, обухвата скрининг када је пацијент или лекар забринут за нови раст коже или промене постојећих кртица.

Један од најбољих начина за борбу против рака коже је коришћење сунчевог зрна широког спектра (УВА / УВБ) са СПФ од 15 или више дневно.

Али трошкови за заштиту од сунца могу стварно да се додају. Пробајте ове шест савета како бисте уштедели неколико долара.

Лиса МцГрееви је писац радника у Тхе Пенни Хоардер. Живи на Флориди, тако да се током године током године купа у сунчању.