Ево како је породица од 6 умањила 80% из буџета за храну 💲💲💲

Знаш како иде: Напорно радиш цијели дан, а твој партнер је и урадио. Али се плашиш кући.

Није да не пропустите своју породицу; Пре свега, тај осећај је због недостатка планирања вечера.

Сада имате два избора: једите и исцртајте буџет за храну или уништите кухињу кухањем нешто код куће (док сте исцрпљени).

То сам био ја. био сам уморан и трошење начин превише новца на храну: око 1.000 долара месечно за породицу од три у 2010. години.

И није то што смо могли приуштити. Ми смо били дубоко у дуговима и свакодневно смо имали дефицит у нашем буџету.

Тада сам направио неке озбиљне промјене и почео да користим рецепте за чување како бих спасао мој буџет и моје здравље! Дозволили су ми да смањим трошкове хране од 1000 долара месечно до 200 долара!

Шест година касније, наша породица је порасла на шест, али се и даље ослањамо на рецепте за депонију како би буџет за храну био што је могуће мањи.

Дакле, шта су рецепти за испуштање?

Прво прво: Рецепти за отпатке су рецепти у којима једноставно баците све састојке заједно у тепихе или споро штедњак, а затим их заједно кувате.

Без претходног кувања. Не користите више лонаца и тањира. Супер лако. Моји омиљени су спори за кухање.

Када сам први пут покушао да смањим свој рачун за прехрамбене производе, полудио сам због уштеде новца на храну. Продавао бих продавницу и удвостручио уштеду са купонима, али још увек морам да засновам своје планове кувања на ономе што сам купио.

Потом сам почео да припремам рецепте за отпатке, што могу бити тако једноставно као да бацају три пилеће груди (које сам купио на продаји) и пола боце сосје од роштиља (које сам такође добио на продају и купљеном коришћењем купона) у спору штедњак.

Често су нам дампиншке вечере коштале 3 или 4 долара и обезбиједили мог мужа и мене два дана дневно за ручак. Направили су огроман утицај на нашу месечну потрошњу.

За некога попут мене, који заиста не воли да кува (и ја сам заиста био лош у томе), то је невероватно. Не треба чак ни да знате како да кувате.

Моје уштеде од рецепта за депонију су троструке:

1. Ја значајно смањујем отпад из хране

Не лажи ... Колико храна завршаваш бацањем смећа сваког месеца? Сећаш ли се шпаргле које си купио зато што си планирао да је послужиш пилећим пиццата? Нисте баш дошли до тога, па је отишао у смеће.

Исхрана хране је губитак новца. А нисте сами: просечна америчка породица од четири годишње троши до $ 2.275 годишње на храну!

Думп рецепти знатно смањују ово. Зашто? Зато што сам заправо способан пратити план оброка сваке недеље. Ако планирам седам оброка да направим недељно и продавницу прехрамбених производа, проћи ћу кроз све седам препоручених рецептура штедњака.

Користићу тачно оно што купим - сваки комад меса и сваког поврћа. Они пређу у спор шпорет, и не морам да бринем за крајње лудило за добивање хране на столу.

2. Избјегавам да наручим посљедњу минуту за вечеру

Мој претходни буџет за храну од 1.000 долара месечно укључује око 300 долара за исхрану и наручивање. То није далеко од 250 долара месечно, а просечна америчка породица троши на храну припремљену изван куће.

Пошто стварно правим све оброке за које купујем, ретко сам направим непланиране излете у ресторане или налоге за преузимање. Осећај панике које сам описао раније? То се једноставно више не дешава са мном.

Немам ништа против ресторана, али бих радије трошио свој новац кад бих ја желим не - зато што сам исцрпљен и у паници да храним своју породицу.

3. Ја имам ручак за следећи дан

Са рецептима за отпатке, супер је лако направити велике количине хране. Обично више од породичне потребе. Када мој муж иде на посао, он увек има неке невероватне остатке са њим. Дакле, НИКОЛИ не мора да једе за ручак.

Пре него што сам овако кувао, отишао је на ручак три пута недељно. На $ 8 до 10 долара поп, то је преко 100 долара месечно.

Да ли желите да отпремите до 80% буџета за храну? Почните овде

Између продаје у куповини, једва да трошим храну, не излазим да једем и остављам за ручкове, смањио сам месечни буџет за 800 долара.

Ако и желите да то урадите, имам одличан рецепт за дељење са тобом управо овде! Верујте ми: Овај је супер и супер добро! Потребно је око пет до десет минута да се саставе; онда, само пусти да кува цео дан на ниском нивоу.

Верде пилетина

Састојци:

6 кокошњака без костију без коже

2 коцкице кукуруза булеона

1/2 кашичице кумина

Сок од 1 велике кречице (1 до 2 кашике)

3 каранфилића, бели лук, млевени или стиснути (или 1 жлица од жбуња од марелица)

1/4 чаша свежег цилантра (измерен пре сецкања), ситно исецан

12 унци зелене томатилло салсе

Упутства:

1. Ставите пилеће бутине на дно спорог штедњака.

2. Додајте све остале састојке на врх.

3. Кувати на високом нивоу четири сата (или средња за шест, ниска за осам)

4. Разбијте пилетину и служите међусобно како бисте желели (у тортилама, преко пиринча, тортиља чиповима).

5. ОПЦИЈА: Испразните све састојке у врећу за затварање у галону и замрзните за касније.

Ваш Турн: Како сте смањили време и новац од припреме оброка за своју породицу?

Лаурен Греутман је аутор књиге лауренгреутман.цом и најпродаваније књиге "Тхе Рецоверинг Спендер" и личности националних медија. Лаурен помаже запосленима да створе финансијску слободу за своје породице тако што деле једноставне и једноставне начине да преузму контролу над својим новцем.