Живот

8 Смарт Стратегије управљања временом за Инсанели Буси Цоллеге студенте

8 Смарт Стратегије управљања временом за Инсанели Буси Цоллеге студенте

У једном тренутку на колеџу, радио сам на три радна мјеста узимајући пуно оптерећење курса.

Некако, упркос томе што сам радио око 60 сати недељно ван школе, успео сам да добијем два А и један Б.

Има много ученика који, као и ја, жонглирамо тоне одговорности и стреса. И ми смо у стању да то урадимо јер имамо заједничко: снажна вјештина управљања временом.

Међутим, чак и ако не покушавате да балансирате више радних мјеста на врху часова, боравак у животу током школске године може бити тешко. Између изванредних студија, проучавања и још увек покушаја одржавања друштвеног живота, у неком тренутку можете осећати да све почиње да се гомила.

Ако вам треба дах свежег ваздуха, ево курса за управљање временом за студенте. Надамо се да ће вам ови савети помоћи да успете и добијете највише вриједности из колеџа.

1. Напиши све доле

Када се осећате као да имате милион ствари да урадите, заборавити се да завршите задатак. Али на колеџу, надгледање може донијети кључни ударац за ваше оцене током семестра.

Према студији из психолошке науке, помоћу оловке и папира да напишете ствари, уместо да узимате белешке на лаптопу, помажу вам да повећате задржавање меморије.

Предмети студија слушали су предавања и бележили користећи своје нормалне методе примања. Истраживачи су открили да су студенти који су узели дугачке рукавице боље поступали када су тестирани на материјалима.

Разлог: Ученици који су користили преносиве рачунаре често су преписивали информативну ријеч по ријечима, док су студенти који су узимали белешке помоћу оловке и папира, резимирали материјал и парафразирали. Разлика је у томе што је ова друга стратегија довела до дубље обраде. Студенти који су писали белешке често су неумољиво преписивали информације, али често без свесности онога што су куцали.

Лекција о управљању временом за студенте: Запишите све што треба да урадите и када то треба учинити. Важни датуми и то-дос ће се боље држати у твом уму. Мање је вероватноћа да ћете као резултат изгубити рокове или испите.

Размислите о коришћењу планера. Иако би било корисније поставити подсетнике у свој Гоогле календар или упозорења у апликацији за подсјетнике, лако их је заборавити све док се не појаве на екрану.

Ни не морате да излазите и да пуцате пуно новца на планера. Ево како направити своје. То је јефтиније!

2. Приоритизовати

Волим да направим листу задатака на почетку сваког дана. Поставио сам најизузетније ставке на врху.

Ако поставим приоритет, могу тачно да видим шта треба урадити тог дана и шта може да сачека до сутра ако не дођем до тога.

На крају дана померам све што није завршено на врху листе сутрашњих задатака. На тај начин, остајем на правом путу!

3. Разлика између академског и личног времена

Знајући када треба да се спустите у посао и када вам је потребно (да, треба!) Да бисте забавили, дати ћете свој рутински баланс.

Да бисте избегли непрестано осећање као да сте робови књига, обавезно се у потпуности укључите у забавно вријеме када сте то планирали.

На пример, недавно сам покренуо спонтани пут у Савану, у Грузији, са неколико сарадника. Неочекивано, да, али сам се уверавао да завршим домаћи задатак унапред, тако да се у потпуности опустим када стигнемо тамо. Мораш да уради оно што мораш!

Са друге стране, немојте се кретати кроз Фацебоок док седите у библиотеци. ФОМО (страх од пропуста) је стваран, али можете је избјећи када управљате временом. Учите учење кад је потребно, и након тога ћете моћи да се придружите забави.

4. Баланс школа и рад

Ако сте попут мене и морате се финансијски подржавати док сте у школи, вероватно имате посао са пуним радним временом или пуним радним временом. И да, то значи да када нисте у школи, вероватно сте на послу. Како треба да нађете време за учење?

Па, најбољи савет који могу да дам јесте организујте распоред тако да сте ван посла најмање два дана у недељи. Ако мислите да не можете да се ово деси, преузмите додатну смјену током једног од ваших већ предвиђених дана. Урадите све што можете да бисте били сигурни да имате најмање два дана.

Будите што продуктивнији током тих два дана. Урадите задатке домаћих задатака. Ухвати се на своје читање. Правите се за било какве паузе које узимате. Ових дана не можете губећи - превише је тешко опоравити од њих.

Колико год желимо да верујемо у то моћи Уради све, стварност је да не можемо. У неком тренутку, нешто мора дати. Узимајући у обзир да је колеџ скупа инвестиција, ваш школски посао треба увек имати приоритет.

5. Узми довољно спавања

Можда сте већ то чули, али када нисте довољно спавали, ваш мозак не функционише с пуним потенцијалом.

Према студији објављеној у јануару 2013. године у вези са развојем деце, ученици који су мање спавали него што је уобичајено пријављивали су више академских проблема следећег дана него што су урадили након што су добили нормални спавање.

Разлог? РЕМ спавање омогућава вашем мозгу да разврсти своје мисли и успомене, организује их тако да је лако приступити.

Без правилног РЕМ спавања, ваш мозак постаје неред.Као резултат тога, тешко је фокусирати и задржавати информације када вам је потребно, као и док сте у настави или студирају.

Управљање временом је у томе што ћете максимално искористити сваку минуту коју ћете посветити задатку. Недостатак доброг спавања могао би да омета то!

Са руком под руку с тим, сви ноћаши дефинитивно нису добра идеја. Уклањајући све своје учење у једну ноћ, мање је вероватно да ћете га задржати јер је ваш мозак у овердриве и уморно је.

Да бисте то избегли, разбијте своје учење да бисте се фокусирали на одређени одељак у исто време. Једном недељом или тако далеко од вашег испита, требало је да пређете преко целог материјала. Тада можете тада посветити разматрање и одређивање места гдје се највише боре. Фокусирање на те специфичне болне тачке је много лакше него покушати да се фокусирамо на сав материјал одједном.

6. Будите флексибилни

Једна од најважнијих ствари које сам икада чула како је мој шеф рекао је то у реду је ако не завршите листу обавеза.

Често људи преувеличавају количину посла који морају обавити у својим главама, што доводи до осјећаја преоптерећености и наглашавања.

Будите у реду са преуређивањем неких ствари. Листа обавеза или распоред би требали бити смјерница, а не нешто што си приморавао да завршите.

Запамтите, ако ваша листа обавеза не буде завршена до краја дана, немојте изгубити тачку. Сутра је још једна прилика да је срушимо!

7. Приоритизовати екстракуркуларије

Важно је бити укључен у кампус. Изгледа сјајно у наставку, а укључивање вам помаже да се повежете и изградите вештине које можете користити у радној снази.

Знајући то, можда ћете бити у искушењу да се укључите у вишеструке изванредне предмете - братство, новине, част друштво и можда чак и клуб за плетење - али ће бити тешко држати корак са свим њима.

Изаберите неколико које стварно изазивају ваше интересовање и идите на њих. Боље је да имате неколико које можете фокусирати на своје време и енергију него на групу у којој не учествујете. Да ли стварно желите да одете на интервју и питате се: "Па реците ми о вашем искуству у поглављу Америцан Маркетинг Ассоциатион у вашој школи?", Ако сте отишли ​​на два састанка, јер сте се објесили у филмски клуб? Вероватно не. Приоритизација вам може помоћи у изградњи вештина које можете користити на дужи рок.

8. Будите љубазни према себи

Ово би могло бити најважнија ствар на овој листи.

Запамтите да се прво поставите у заузетим периодима. То значи да ако сте уморни од студирања у 2 сата и желите да спавате, онда спавајте. Ако желите да направите паузу од 30 минута и гледате на плафон, урадите то.

Радити оно што требате учинити ће вас држати фокусираним и разумно - само обавезно процијените последице тих акција након тога и прилагодите листу задатака или распоред тога.

Радити ствари које ће вас одржати срећним ће резултирати позитивнијим ставом према вашем радном оптерећењу, чинећи запосленост много мање болним током читавог семестра!

Твој турн: Како сте вежбали управљање временом као студент на факултету? Обавестите нас на Фацебоок коментарима!

Келли Смитх је млађи писац и стручњак за ангажман на Тхе Пенни Хоардер и сениор на Универзитету у Тампи. Заиста је захвална што сада има само један посао.


Пошаљите Ваш Коментар